Eva Vázquez, psicóloga dependencia emocional,
terapia narrativa
¿Estás viviendo un momento complicado?
Si tu respuesta es sí, este es tu primer paso
Quizás esto te suene familiar…
- ¿Sientes que haces mucho para que la relación funcione, pero aun así temes que te abandonen?
- ¿Te descubres priorizando el bienestar de la otra persona mientras el tuyo queda en pausa?
- ¿Te cuesta poner límites porque aprendiste que amar es aguantar?
- ¿Has sentido culpa por pensar en irte, incluso cuando la relación te duele?
- ¿Te preguntas quién eres cuando no estás cuidando, esperando o sosteniendo a alguien más?
- ¿Sientes que tu valor depende de que te elijan, te necesiten o no se vayan?
Acompaño a quienes se hacen preguntas como estas, si alguna resuena contigo, tal vez es momento de darte un espacio para explorarlas.
La dependencia emocional no siempre se nota a simple vista. A veces se siente como miedo constante a que te abandonen, otras como dificultad para poner límites, o como una sensación de vacío cuando la otra persona se aleja. Muchas mujeres aprendimos a amar cuidando, esperando, sosteniendo, adaptándonos. A poner las necesidades de las otras personas antes que las propias.
A sentir culpa por pedir, por incomodar, por irnos.
Como psicóloga feminista entiendo la dependencia emocional no como una falla individual, sino como una forma de vínculo que tiene historia, contexto y sentido, y que puede transformarse sin culpa ni exigencias imposibles.
Podemos trabajar la dependencia emocional en un espacio seguro
SOBRE MÍ
15 años de experiencia acompañando a personas
Mi nombre es Eva Vázquez, ¡encantada de conocerte!. Nací en España, criada en Castilla, renacida en los Andes y ahora estoy instalada en México. Soy psicóloga feminista especializada en dependencia emocional. Llevo muchos años acompañando malestares desde un lugar diferente: sin juicios, sin etiquetas. Pienso que nuestras emociones y heridas tienen también raíces sociales e históricas. Te acompañaré por tu historia en una experiencia totalmente distinta.
Soy inquieta ¡siempre me estoy formando! Tengo conocimientos muy diversos que nutren mi práctica: terapia sistémica y narrativa, psicoanálisis, terapia breve, EMDR y manejo del trauma, primeros auxilios psicológicos y psicología comunitaria. Tengo amplia experiencia acompañando a personas y comunidades en Ecuador, México y España.
Para que puedas elegir desde el deseo y no desde el miedo. No estás exagerando
¿Cómo sería tu vida si pudieras volver a sentirte segura en tu propia piel?
CÓMO PUEDO AYUDARTE
Terapia para la dependencia emocional
Acompaño procesos individuales y colectivos con una atención cálida, ética y comprometida. Trabajaremos para que puedas desarmar los mandatos que nos han enseñado y poder construir vínculos más libres, conscientes y equitativos:
- Miedo al abandono
- Relaciones desequilibradas
- Dificultad para poner límites
- Baja autoestima y autovaloración
- Celos, inseguridad y control
- Dificultad para estar sola
- Patrones repetidos en relaciones
- Necesidad de aprobación
- Dependencia emocional en pareja
¿Es posible hacer psicoterapia para dependencia emocional online? ¡Sí!
- Tiene la misma efectividad que la terapia presencial
- Nos permite flexibilidad horaria y libertad geográfica para encontrar a la terapeuta que buscamos
- Implica un ahorro, de tiempo y menor costo de desplazamiento y tarifa más accesible
- La comodidad de recibir el acompañamiento en un ambiente de bienestar y privacidad
- Facilita la continuidad del acompañamiento, incluso si viajas con frecuencia
¿Cómo pido consulta psicológica para la dependencia emocional?
Quisiera saber de ti
Si sientes que necesitas un espacio de encuentro para ti, para tu familia o tu colectivo, puedes ponerte en contacto conmigo.
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¡Estaré encantada de acompañarte!
